Smovey

Inhalt-Ziele

Bei jung bis alt sorgt der Smovey als Gesundheits- bzw. Fitnessgerät für Spaß in der Prävention, Gesundheitsförderung, Rehabilitation oder Physiotherapie.
Die Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Es werden dabei 97% aller Muskeln beansprucht.
Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch regelmäßiges Smovey-Training gestärkt und Haltungsschäden vorgebeugt.


Ansprechpartner

Sandra Schröer

Tel. 07223 / 99 90 10
mail@schroeer-net.de

 

 

 


Wann und wo?

Wochentag Uhrzeit Trainingsort Trainer/in
Donnerstag 18:00-20:00 Uhr Gymnastikraum Mittelberghalle Sandra Schröer

Info

In den Ferien findet generell kein Training in der Halle statt.