Nordic-Walking | Walking

Inhalt-Ziele

Nordic-Walking|Walking können Sie mit angemessener Sportkleidung bei jedem Wetter trainieren. Es verbessert die Herz – Kreislaufleistung und löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Der Fettstoffwechsel wird bei optimaler Pulsbelastung angeregt, das Körpergewicht bei richtiger Ernährung gesenkt.


Ansprechpartner

Inge Ludwig

Tel. 07223 / 7 38 64

 

Gerda Meier

Tel. 07223 / 7 22 73
manfred_meier@t-online.de

Susanne Seebacher

Tel. 07223 / 99 93 63

susi.mueller61@gmx.de

 

 

 


Wann und wo?

Wochentag Uhrzeit Trainingsort Trainer/in
Montag 18:30 Uhr Mittelbergstadion Gerda Meier
Mittwoch 09:00 Uhr Wanderparkplatz (Sonneck) Inge Ludwig
Mittwoch 18:30 Uhr Mittelbergstadion Gerda Meier
Freitag 18:30 Uhr Mittelbergstadion Gerda Meier
Sonntag 09:00Uhr Bildeiche Bühlertal Susanne Seebacher