Laufen

Angebote / Lauftreff

Walking

Inhalt und Ziele

Ist ein guter Einstieg in eine aktivere Lebensgestaltung, die bereits über eine relativ geringe Anhebung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu einer deutlichen Reduzierung von Herz Kreislauferkrankungen führen kann.

Angebot	Zeit	Ort	Übungsleiter/in
Walking	montags 19.00- 20.00 Uhr	Mittelberg-Stadion	Gerda Meier Tel. 72273
	mittwochs 19.00-20.00 Uhr	Mittelberg-Stadion	Gerda Meier Tel. 72273
	freitrags 19.00- 20.00 Uhr	Mittelberg-Stadion	Gerda Meier Tel. 72273

Nordic Walking

Inhalt und Ziele

Nordic Walking können Sie mit angemessener Sport-kleidung bei jedem Wetter trainieren.

Es verbessert die Herz - Kreislaufleistung und löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Der Fettstoffwechsel wird beioptimaler Pulsbelastung angeregt, das Körpergewicht bei richtiger Ernährung

gesenkt.

Kurse nach Absprache werden von den Krankenkassen übernommen, bzw. bezuschusst,

Angebot

Zeit

Ort

Übungsleiter/in

Nordic Walking

mitwochs 9.00- 10.30 Uhr

Wanderparkplatz unterhalb

vom Immenstein

Elke Velten

Tel. 971124

Heinz Erhard

Tel. 9513669

Lauftreff

Inhalt und Ziele

Der optimale Einstieg in die wunderbare Welt der natürlichsten Bewegungsart.

Angebot

Zeit

Ort

Übungsleiter

Lauf- und Nordic Walking Treff

sonntags 9.00 Uhr

Parkplatz Bildeiche

Gerold Seebacher

Tel. 999363

Lauftreff

Wettkampftermine

VL- Ortenaumeisterschaft 2010

dienstags

18.00 Uhr

06.01.2010

30.04.2010

30.05.2010

18.06.2010

29.08.2010

09.10.2010

13.06.10

Parkplatz

Jägerweg

treffen am Parkplatz

Mittelberg Stadion

Großweier

Ottenheim

Önsbach

Seelbach

Schapbach

Schutterwald

6. Omerskopf Jedermanns-Crosslauf, Start 10 Uhr, Wiedigparkplatz

Gerold Seebacher

Tel. 999363

Axel Borgardt

Tel. 07223/72743

Meldung an:

Axel Borgardt

Tel. 07223/72743

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

TV-Bühlertal,